लहसुन एओली के साथ बीयर-पस्त शतावरी

लहसुन एओली के साथ बीयर-पस्त शतावरी
लहसुन एओली के साथ बीयर-पस्त शतावरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 24g वसा की, और कुल का 314 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। लेमन जेस्ट, लाल मिर्च, लाल मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 घंटे और 21 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लहसुन एओली के साथ बीयर-पस्त मशरूम, एम्बर एओली के साथ बीयर-पस्त चिकन, तथा हॉर्सरैडिश एओली के साथ बीयर पस्त डीप फ्राइड ब्रिस्केट फ्रिटर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उथले पैन में, शतावरी को छाछ में 12 से 24 घंटे भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
छाछ से निकालें, लेकिन कुल्ला न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
3
एक बड़े कटोरे में, अंडे की जर्दी, बीयर, आटा, कॉर्नमील, नमक, लाल मिर्च और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाएं । बड़े गहरे पक्षीय बर्तन में, तेल को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें इस बीच, एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ एक बड़े साफ कटोरे में, अंडे की सफेदी को कड़ी चोटियों तक हरा दें । धीरे से पीटा अंडे का सफेद भाग बल्लेबाज मिश्रण में मोड़ो । डुबकी भाले, बल्लेबाज में एक बार में 1, फिर ध्यान से तेल में रखना । पैन भीड़भाड़ न करें । यदि आवश्यक हो, तो बैचों में भूनें । 2 से 3 मिनट के लिए भूनें, चिमटे के साथ भाले को मोड़ना ताकि खाना बनाना भी सुनिश्चित हो सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
5
स्वाद के लिए समुद्री नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
6
के साथ तुरंत परोसें Aioli.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AioliAioli
7
एक खाद्य प्रोसेसर में, सभी अवयवों को अच्छी तरह से मिलाएं । परोसने से पहले 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक

सामग्री

1गुच्छाशतावरी, छंटनी समाप्त होती हैशतावरी, छंटनी समाप्त होती है0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन पत्तियांकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन पत्तियां42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कीमा बनाया हुआ लहसुनबारीक कीमा बनाया हुआ लहसुन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीयर, लेगर या पेल एलेबीयर, लेगर या पेल एले791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1नींबू, zestedनींबू, zested2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित12झींगा और शिरायुक्तनमकनमक12झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमकसमुद्री नमक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद cornmealसफेद cornmeal
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार24 एचआरएस, 21 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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