लहसुन और इतालवी सीज़निंग के साथ नियति शैली का पिज्जा आटा
लहसुन और इतालवी सीज़निंग के साथ नियति शैली का पिज्जा आटा एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 3 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 2 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेजी से बढ़ने वाले खमीर, मसाला, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो नियति पिज्जा और शहद पूरे गेहूं का आटा, इटैलियन सीज़निंग के साथ सौतेले आलू, तथा मैक्सिकन शैली के सीज़निंग के साथ पिंटो बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, आटा, नमक और खमीर को अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं ।
बर्फ के पानी में मिलाएं, कटोरे को मिलाते हुए खुरचें, जब तक कि सारा आटा और पानी नरम आटे में न मिल जाए ।
जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच में मिलाएं । आटे को आटे की काम की सतह पर पलट दें, और तब तक गूंधें जब तक कि आटा सख्त न हो जाए लेकिन थोड़ा चिपचिपा हो, अगर जरूरत हो तो अधिक आटे में मिलाएं । आटा में दानेदार लहसुन और इतालवी मसाला गूंध । (आटा सेटिंग पर सेट ब्रेड मशीन में सानना चरण किया जा सकता है । )
आटा को एक गोल में फार्म करें, और एक तेल वाले कटोरे में रखें ।
जैतून के तेल के 1/2 चम्मच के साथ शीर्ष ब्रश करें, कटोरे को प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें, और आटा को डबल, 1 से 2 घंटे तक बढ़ने दें । आटा नीचे पंच, और आधा में कटौती । प्रत्येक आधे को 12 इंच के पिज्जा क्रस्ट में बनाएं, और पिज्जा पैन पर रखें ।
ओवन में नीचे की स्थिति में एक रैक ले जाएँ, और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पिज्जा क्रस्ट को नीचे की रैक पर 3 से 7 मिनट तक सख्त होने तक बेक करें । सॉस, पनीर, या अन्य वांछित सामग्री के साथ टॉपिंग करने और बेक करने के लिए ओवन में लौटने से पहले क्रस्ट को लगभग 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।