लहसुन और जड़ी बूटी मैश

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं दक्षिणी आपके रेसिपी बॉक्स, लहसुन और हर्ब मैश की रेसिपी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, लहसुन लौंग, आधा वसा वाले क्रेम फ्रैच और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । मलाईदार जड़ी बूटी और परमेसन मैश, मैश के साथ ग्रिल्ड लेमन और हर्ब चिकन (और टमाटर का स्वाद), तथा शकरकंद मैश और तली हुई ब्रोकली के साथ हर्ब चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।