लहसुन और टमाटर के साथ बेबी आर्टिचोक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लहसुन और टमाटर के साथ बेबी आर्टिचोक आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.96 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी आर्टिचोक, अजमोद, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 42 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन और टमाटर के साथ बेबी आर्टिचोक, नींबू और लहसुन के साथ ग्रील्ड बेबी आर्टिचोक, तथा लहसुन और नींबू के साथ सॉटेड बेबी आर्टिचोक.