लहसुन और मेंहदी के साथ दाल
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन और मेंहदी के साथ दाल दें । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 11 कार्य करता है । 24 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, काली मिर्च, दाल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो रोज़मेरी दाल, रोज़मेरी और गार्लिक दाल, तथा मेंहदी-सुगंधित दाल और सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में पहले 11 अवयवों को मिलाएं । ढक्कन के साथ कवर करें, और 3 घंटे के लिए या दाल के नरम होने तक उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाएं । बे पत्ती त्यागें।
अजमोद के साथ गार्निश, अगर वांछित ।