लहसुन और मेंहदी के साथ भुना हुआ आलू
लहसुन और मेंहदी के साथ भुना हुआ विभिन्न प्रकार के आलू लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 149 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिंगरिंग आलू, फिनिश आलू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेंहदी और लहसुन भुना हुआ आलू, भुना हुआ लहसुन और मेंहदी आलू, तथा भुना हुआ लहसुन मेंहदी आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
लहसुन के सिर से सफेद पपड़ीदार त्वचा निकालें (लौंग को छीलें या अलग न करें) ।
एक सॉस पैन में आलू और लहसुन रखें । पानी के साथ कवर; एक उबाल लाने के लिए ।
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ मेंहदी, तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं; आलू जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस । जेली-रोल पैन पर आलू और लहसुन की व्यवस्था करें ।
425 पर 30 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी । लहसुन के सिर को लौंग में अलग करें, और खाल को त्यागें; आलू के साथ परोसें ।
चाहें तो मेंहदी की टहनी से गार्निश करें ।