लहसुन की रोटी के टुकड़ों के साथ फूलगोभी

लहसुन की रोटी के टुकड़ों के साथ फूलगोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 439 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास ब्रेडक्रंब, फूलगोभी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोस्टेड गार्लिक ब्रेड क्रम्ब्स के साथ रिकोटा फूलगोभी क्रीम पास्ता, ब्रेड क्रम्ब्स के साथ हर्बड फूलगोभी, तथा भुनी हुई फूलगोभी ब्राउन बटर और लहसुन के टुकड़ों के साथ.