लहसुन के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड गोमांस, सफेद बीन प्यूरी और धूप में सुखाए गए टमाटर की चटनी के पट्टिका को रगड़ता है

लहसुन के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड गोमांस, सफेद बीन प्यूरी और धूप में सुखाए गए टमाटर की चटनी के पट्टिका को रगड़ता है
लहसुन के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड गोमांस, सफेद बीन प्यूरी और धूप में सुखाए गए टमाटर की चटनी के पट्टिका को रगड़ता है डेयरी मुक्त रोटी। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 768 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, लहसुन, बीफ टेंडरलॉइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, और सफेद बीन डिप, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ सफेद बीन प्यूरी, तथा सफेद बीन प्यूरी, पालक और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में गोमांस, जैतून का तेल और लहसुन मिलाएं । कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3
ग्रिल को पहले से गरम करें । मध्यम-दुर्लभ के लिए, 3 से 4 मिनट के लिए दोनों तरफ ग्रिल करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
5 से 10 मिनट के लिए आराम दें और फिर पतले स्लाइस करें ।
5
एक खाद्य प्रोसेसर में बीन्स, लहसुन, जैतून का तेल, नींबू का रस और अजवायन को चिकना होने तक प्यूरी करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
स्वाद के लिए टमाटर, जैतून का तेल, सिरका, शहद, और अजमोद, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
7
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए । फ्लैटब्रेड आटा समतल करें और धीरे से एक बड़े आयत में दबाएं और ग्रिल पर फेंक दें । सुनहरा होने तक 1 तरफ ग्रिल करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FlatbreadFlatbread
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
ग्रिल से निकालें, पलट दें, और प्रत्येक फ्लैटब्रेड को सफेद बीन प्यूरी, कटा हुआ बीफ़, भुना हुआ प्याज़ और टमाटर की चटनी की एक पतली परत के साथ फैलाएं । ग्रिल पर लौटें, कवर बंद करें और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर की चटनीटमाटर की चटनी
FlatbreadFlatbread
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
9
तुरंत परोसें।
10
एक बड़े कटोरे में पानी और खमीर मिलाएं और सबूत के लिए 5 मिनट खड़े रहें । धीरे-धीरे 2 कप आटे में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
11
स्पंज बनाने के लिए लगभग 1 मिनट तक मिलाएं ।
12
कम से कम 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
13
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में स्पंज रखो । आटा हुक का उपयोग करके, नमक और तेल डालें, फिर आटा बनाने के लिए एक बार में आटा, 1/2 कप डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
14
कटोरे से निकालें और गूंधें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
15
एक साफ तेल वाले कटोरे में रखें और धीरे-धीरे, लगभग 2 1/2 घंटे उठने दें । आटा को 4 गेंदों में विभाजित करें, यदि वांछित है, तो 1/2 घंटे के लिए फिर से उठने दें, और फिर वांछित के रूप में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)227हैबेनेरो मिर्चबीफ टेंडरलॉइनबीफ टेंडरलॉइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून या कैनोला तेल, कटोरे के लिए और अधिकजैतून या कैनोला तेल, कटोरे के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती3लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी6लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च4भुना हुआ shallots, कटा हुआ पतलीभुना हुआ shallots, कटा हुआ पतली6धूप में सुखाए हुए टमाटर, तेल में पैक, सूखा और जूलियनधूप में सुखाए हुए टमाटर, तेल में पैक, सूखा और जूलियन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (105 से 110 डिग्री फ़ारेनहाइट)गर्म पानी (105 से 110 डिग्री फ़ारेनहाइट)425हैबेनेरो मिर्चकप पकाया सफेद सेम, प्लस 1/4 कप खाना पकाने तरल, या 1 सफेद सेम, थोड़ा सूखाकप पकाया सफेद सेम, प्लस 1/4 कप खाना पकाने तरल, या 1 सफेद सेम, थोड़ा सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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