लहसुन के साथ ग्रील्ड बैंगन सलाद-मिसो विनैग्रेट

लहसुन के साथ ग्रील्ड बैंगन सलाद-मिसो विनैग्रेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन के साथ ग्रील्ड बैंगन सलाद दें-मिसो विनैग्रेट एक कोशिश । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.03 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 623 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 41 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, अखरोट, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन के साथ ग्रील्ड बैंगन-फेटा और जड़ी बूटियों के साथ जीरा विनैग्रेट, लेमनग्रास विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड बैंगन सलाद, तथा ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश और बैंगन का सलाद शहद के साथ-थाइम विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों34 चीनी बैंगन के लिए, हटाया उपजी4 चीनी बैंगन के लिए, हटाया उपजी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ अदरककसा हुआ अदरक2हरी प्याज, विकर्ण पर पतले कटा हुआहरी प्याज, विकर्ण पर पतले कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज21 नींबू का रस (लगभग1 नींबू का रस (लगभग3झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल + ग्रिल को कम करने के लिए अधिकवनस्पति तेल + ग्रिल को कम करने के लिए अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट toastedअखरोट toasted591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद misoसफेद miso
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 41 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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