लहसुन के साथ तली हुई कली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन के साथ सॉटेड केल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 4.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आपके पास नमक और पिसी हुई काली मिर्च, जैतून के तेल के छींटे, नींबू का बड़ा चम्मच और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोरिज़ो और खस्ता लहसुन के साथ सॉटेड केल, लहसुन, प्याज़ और केपर्स के साथ सॉटेड केल, तथा लहसुन के चिप्स के साथ टेंडर सॉटेड केल.