लहसुन के साथ पके हुए टोस्टेड नोरी एडामे-चिलोइल

यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.05 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 23 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में तिल का तेल, नोरी, चिली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो टोस्टेड गार्लिक एडामे हम्मस, टोस्टेड नोरी-तिल नमक के साथ लोटस रूट चिप्स, तथा अदरक और युज़ू ग्लेज़, ककड़ी और टोस्टेड नोरी के साथ पान से जंगली रॉकफिश और सॉफ्ट शेल क्रैब टेम्पुरा समान व्यंजनों के लिए ।