लहसुन ककड़ी डुबकी
लहसुन ककड़ी डुबकी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 8 ग्राम वसा, और कुल का 80 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम पनीर, नमक और काली मिर्च, क्रीम, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन ककड़ी डुबकी, ककड़ी लहसुन चिकन, तथा नींबू लहसुन ककड़ी सलाद.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम को एक साथ हिलाएं ।
खीरा, लहसुन, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।