लहसुन चिक मटर और साग

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? लहसुन चिक मटर और साग कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सब्जी शोरबा, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो लहसुन हलचल-तली हुई बर्फ मटर और मटर साग, लड़की मटर Sundal, तथा Orzo के साथ लड़की मटर समान व्यंजनों के लिए ।