लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ पोच्ड चिकन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ पका हुआ चिकन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 427 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. लहसुन, जैतून का तेल, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लहसुन और जड़ी बूटी सॉस में चिकन, लहसुन जड़ी बूटी मक्खन सॉस के साथ स्किलेट चिकन, तथा ताजा जड़ी बूटी और लहसुन की चटनी के साथ एक ईंट के नीचे चिकन समान व्यंजनों के लिए ।