लहसुन झींगा और सफेद बीन्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन झींगा और सफेद बीन्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 571 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.49 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में झींगा, बीन्स, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 423 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो लहसुन झींगा और सफेद बीन्स, सफेद बीन्स और लहसुन के साथ नींबू झींगा, तथा सफेद सेम और झींगा समान व्यंजनों के लिए ।