लहसुन नींबू मक्खन के साथ उबले हुए आटिचोक

लहसुन नींबू मक्खन के साथ उबले हुए आटिचोक एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 396 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । जैतून का तेल, नींबू का रस, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू-लहसुन एओली के साथ उबले हुए आर्टिचोक, उबले हुए आर्टिचोक + लहसुन एओली, तथा नींबू के साथ उबले हुए आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।