लहसुन-भुना हुआ चिकन और प्याज

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? लहसुन-भुना हुआ चिकन और प्याज कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 516 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, चिकन जांघ, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन और प्याज के साथ भुना हुआ चिकन, आलू, गाजर, और प्याज के साथ लहसुन-जड़ी बूटी भुना हुआ चिकन, तथा लहसुन-मक्खन भुना हुआ संतरे और प्याज के साथ चिकन मला.