लहसुन भुनी हुई हरी फलियाँ
लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.07 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा और कुल 151 कैलोरी होती है। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पाइन नट्स, जैतून का तेल, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 71% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स, लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स, और भुनी हुई लहसुन एओली के साथ भुनी हुई हरी बीन्स आज़माएँ।
निर्देश
15-इंच ब्रश करें। x 10-इंच. x 1-इंच. तेल के साथ बेकिंग पैन.
पैन में हरी फलियाँ, प्याज और लहसुन को एक परत में रखें।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
बिना ढके, 400° पर 25-30 मिनट के लिए या कुरकुरा-नरम होने तक, दो बार हिलाते हुए बेक करें।
एक सर्विंग बाउल में डालें।
सिरके के साथ बूंदा बांदी करें और कोट करने के लिए टॉस करें।