लहसुन, मिर्च और पुदीना के साथ स्कैम्पी: स्कैम्पी कॉन एग्लियो, पेपरोनी ई नेपिटेला

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? लहसुन, मिर्च और पुदीना के साथ स्कैम्पी: स्कैम्पी कॉन एग्लियो, पेपरोनी ई नेपिटेला कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.32 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 389 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास वाइन, जंबो झींगे, सौंफ के फ्रैंड्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक है महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन, मिर्च और पुदीना के साथ स्कैम्पी: स्कैम्पी कॉन एग्लियो, पेपरोनी ई नेपिटेला, लहसुन झींगा स्कैम्पी, तथा लहसुन टोस्ट के साथ झींगा स्कैम्पी.