लहसुन-मशरूम टर्की स्लाइस

लहसुन-मशरूम टर्की स्लाइस
लहसुन-मशरूम टर्की स्लाइस 4 सर्विंग्स के साथ एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। $1.99 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 36 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 246 कैलोरी होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में चिकन शोरबा, आटा, नमक और काली मिर्च की आवश्यकता होती है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्विक एओली (लहसुन मेयोनेज़) के साथ ब्रोइल्ड टर्की स्लाइस , सेब स्लाइस के साथ टर्की , और ब्रेडेड टर्की स्लाइस ।

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा, अजवायन, लाल शिमला मिर्च, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
1 बड़ा चम्मच स्मोक्ड पेपरिका (पिमेंटन)1 बड़ा चम्मच स्मोक्ड पेपरिका (पिमेंटन)
अतिरिक्त ताज़ा रोज़मेरी वैकल्पिकअतिरिक्त ताज़ा रोज़मेरी वैकल्पिक
नींबू आइसक्रीमनींबू आइसक्रीम
नींबू आइसक्रीम, नरमनींबू आइसक्रीम, नरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेटबेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेट
2
टर्की, एक बार में कुछ टुकड़े डालें और कोट करने के लिए हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
शेकशेक
3
कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़े नॉनस्टिक तवे में, टर्की को तेल में बैचों में मध्यम आंच पर प्रत्येक तरफ 1-2 मिनट के लिए या गुलाबी होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(8 वेफर्स)(8 वेफर्स)
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
डेकोरेटर स्प्रिंकल्स, वैकल्पिकडेकोरेटर स्प्रिंकल्स, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड6 बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड
4
निकालें और गर्म रखें।
5
कड़ाही में शोरबा और शराब जोड़ें; मशरूम और बचा हुआ नमक और काली मिर्च डालें। 4-6 मिनट तक या मशरूम के नरम होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रिली टूथपिक्सफ्रिली टूथपिक्स
12 शिइटेक, तने हुए और कटे हुए12 शिइटेक, तने हुए और कटे हुए
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड6 बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड
6
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं. टर्की को पैन पर लौटाएँ; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली सरसों, वैकल्पिकपीली सरसों, वैकल्पिक
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड6 बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब या अतिरिक्त कम सोडियम चिकन शोरबासफेद शराब या अतिरिक्त कम सोडियम चिकन शोरबा63जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, विभाजितनमक, विभाजित499जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज टर्की स्तन कटलेटपैकेज टर्की स्तन कटलेट
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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