लहसुन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर, टमाटर और स्वीट कॉर्न सलाद

लहसुन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर, टमाटर और स्वीट कॉर्न सलाद
लहसुन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर, टमाटर और स्वीट कॉर्न सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 321 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में अरुगुला, तुलसी, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर लहसुन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर, स्कैलप्स और मसल्स, तारगोन विनैग्रेट के साथ लॉबस्टर और मकई का सलाद, तथा मकई, टमाटर, और लॉबस्टर सलाद.

निर्देश

1
चॉपिंग बोर्ड पर लहसुन के ऊपर नमक छिड़कें और लहसुन को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/2 कप ताज़ा अनानास, कटा हुआ1/2 कप ताज़ा अनानास, कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
2
इसे एक छोटे कटोरे में सिरका और सरसों के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
लगातार फुसफुसाते हुए, जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । विनिगेट के गाढ़ा होने तक फेंटते रहें । काली मिर्च के साथ सीजन। उपयोग के लिए तैयार होने तक, ढककर रेफ्रिजरेट करें । कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
एक उबाल में पानी की एक सॉस पैन लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
5
मकई के दाने डालें और केवल 1 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की गुठलीमकई की गुठली
6
एक कोलंडर में नाली और खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी के नीचे चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
7
फिर से सूखा और पैट सूखी ।
8
एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, एक कटोरे में मकई, झींगा मछली और टमाटर को धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
9
परोसने से ठीक पहले, सलाद को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । इसे विनिगेट के साथ हल्के से तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
10
अरुगुला को एक बड़े प्लेट के केंद्र में व्यवस्थित करें और लॉबस्टर सलाद के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
11
परोसने से पहले सलाद को कटे हुए तुलसी, और नास्टर्टियम ब्लॉसम के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
12
वार लेख
13
टाइप_27_डेटा = {};
14
लेख
15
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीरोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4थोड़ी सी कटी हुई तोरीयुकोनयुकोन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपका हुआ झींगा मछलीपका हुआ झींगा मछली4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीटमाटरटमाटर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनास्टर्टियमनास्टर्टियम

अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay

चबलिस और शारदोन्नय लॉबस्टर के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैमुअल बिलाउड चबलिस प्रीमियर क्रू लेस वैलन्स विएल्स विग्नेस । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 32 डॉलर है ।
शमूएल Billaud शैबलिस प्रीमियर Cru Les Vaillons Vieilles Vignes
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नाक पर गुलाबी अंगूर । तालू की जटिल प्रगति, जड़ी बूटी, गीले पत्थरों, और खनिज और सूखे खत्म के साथ चूने के मध्य-तालू स्वाद के साथ शुरू होती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर68
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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