वाइल्ड वेस्ट सिज़लिन ' चिकन टैकोस

वाइल्ड वेस्ट सिज़लिन ' चिकन टैकोस
वाइल्ड वेस्ट सिज़लिन ' चिकन टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 361 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पुराने एल स्टैंड 'एन टैको शेल्स, पेपरिका, मोंटेरे जैक चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वाइल्ड वेस्ट वेलिंगटन, वाइल्ड वेस्ट स्टेक, तथा वाइल्ड वेस्ट सैंडविच रैप.

निर्देश

1
400 एफ तक ओवन गरम करें । छोटे कटोरे में, जीरा और पेपरिका के साथ चिकन स्ट्रिप्स को कोट करने के लिए टॉस करें । 8-इंच वर्ग (2-चौथाई गेलन) ग्लास बेकिंग डिश में, टैको गोले को एक साथ खड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन निविदाएंचिकन निविदाएं
टैको गोलेटैको गोले
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
प्रत्येक खोल को समान रूप से अनुभवी चिकन के साथ भरें । चिकन पर समान रूप से काली मिर्च स्ट्रिप्स को विभाजित करें । प्रत्येक के ऊपर 1/4 कप बेक्ड बीन्स और 1/4 कप पनीर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
3
बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
4
8 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें और पनीर पिघल जाए । चाहें तो अंगूर टमाटर से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर टमाटरअंगूर टमाटर
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड पड़ोसियों पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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