वेजी और चेडर मिनी-क्विचेस

वेजी और चेडर मिनी-क्विचेस एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, ब्रोकोली, ओमेगा -3-समृद्ध अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लो-कार्ब वेजी और चेडर मिनी-क्विच, क्रस्टलेस वेजी मिनी क्विचेस, तथा ब्रोकोली-एंड-चेडर मिनी क्विचेस समान व्यंजनों के लिए ।