वेजी झींगा अंडा रोल

वेजी झींगा अंडा रोल
वेजी झींगा अंडे के रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 87 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 19 और लागत परोसती है प्रति सेवारत 57 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, खुबानी फैलाने योग्य फल, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन वेजी अंडा हाथापाई, झींगा, अंडा, और डिल स्मोरब्रोड, और वेजी सुशी रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, अदरक और लहसुन को 1 टेबल स्पून तेल में मध्यम आँच पर 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
झींगा, प्याज, गाजर, लाल मिर्च, बीन स्प्राउट्स, पानी और सोया सॉस डालें; 2-3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक कि सब्जियां कुरकुरी न हों और झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
गर्मी को कम करें; 4-5 मिनट तक या अधिकांश तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
4
गर्मी से निकालें; 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
5
एक वॉनटन रैपर के केंद्र में एक चम्मच झींगा मिश्रण रखें । (उपयोग के लिए तैयार होने तक एक नम कागज तौलिया के साथ कवर रैपर रखें । ) भरने पर नीचे कोने मोड़ो। भरने पर केंद्र की ओर मोड़ो । पानी के साथ शेष कोने को गीला करें; सील करने के लिए कसकर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, अंडे के रोल, एक बार में कुछ, बचे हुए तेल में हर तरफ 5-7 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
8
एक ब्लेंडर में, सॉस सामग्री को मिलाएं; ढककर चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
अंडे के रोल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और बारीक कटा हुआडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और बारीक कटा हुआ1( बैंगन)गाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कीमा बनाया हुआ ताजा gingerrootकीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखूबानी फल spreadableखूबानी फल spreadable1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस3(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)मीठी लाल मिर्च, बारीक कटी हुईमीठी लाल मिर्च, बारीक कटी हुई227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)बिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक38wonton रैपरwonton रैपर

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन
बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन
अमेरिका में पिनोट ग्रिगियो बेचने वाला #1, बेयरफुट पिनोट ग्रिगियो फल और पुष्प है और मध्य-तालू पर जीवंतता प्रदान करता है; सही 'आँगन शराब' । चमेली की सुगंध और पके सेब के स्वाद पूरी तरह से उष्णकटिबंधीय स्वाद और सुस्त नींबू खत्म के पूरक हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स19
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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