वेट वॉचर शेफर्ड पाई

वेट वॉचर शेफर्ड पाई
वेट वॉचर शेफर्ड पाई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 180 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आपके पास जमीन टर्की, चिकन शोरबा, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेट वॉचर के लिए स्टेक रैप्स, वजन चौकीदार मकई चावडर, तथा वेट वॉचर के पीच स्कोन.

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा मुक्त चिकन शोरबावसा मुक्त चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा ऋषिबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध1( बैंगन)3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए मटर और गाजरपैकेज जमे हुए मटर और गाजर680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबड़े आलू, खुली और चौथाई (लगभगबड़े आलू, खुली और चौथाई (लगभग22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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