वेट वॉचर्स जौ बटरनट स्क्वैश, सेब और प्याज के साथ

बटरनट स्क्वैश, सेब और प्याज के साथ वेट वॉचर्स जौ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 193 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । सेब, लहसुन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और ब्रसेल्स क्रैनबेरी, सेब और प्याज के साथ अंकुरित होता है, {38 पावर फूड्स} वेट वॉचर्स एशियन बेक्ड कबोचा स्क्वैश, तथा बटरनट स्क्वैश और जौ स्टफिंग समान व्यंजनों के लिए ।