वॉटरक्रेस, क्लेमेंटाइन और भुना हुआ सौंफ़ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 124 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.28 प्रति सेवारत. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास वाइन सिरका, क्लेमेंटाइन, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो सौंफ और क्लेमेंटाइन कटा हुआ सलाद, चिकन, बादाम और फेटा के साथ सौंफ और क्लेमेंटाइन सलाद, तथा सौंफ, जलकुंभी और लाल प्याज का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक उथले बेकिंग शीट पर सौंफ, 1 चम्मच तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं; भुना हुआ, कभी-कभी किनारों पर सुनहरा होने तक और निविदा (लगभग 20 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ
काली मिर्च
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
3
जबकि सौंफ भून रही है, एक छोटे कटोरे में रस और अगली 5 सामग्री (दालचीनी के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।