वॉटरक्रेस सॉस के साथ सैल्मन और सौंफ़ एन क्राउट

जलकुंभी सॉस के साथ सामन और सौंफ़ एन क्राउट लगभग लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1138 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 8.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 10 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। अंडे का मिश्रण, जलकुंभी, आधा बैग जलकुंभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लेमन डिल सॉस के साथ सैल्मन एन क्रोट, तारगोन क्रीम सॉस के साथ सामन एन क्राउट, तथा सैल्मन, वॉटरक्रेस, सौंफ़ और बेबी चुकंदर का सलाद लिमोन "कैवियार" ड्रेसिंग के साथ.