वेनिला-नाशपाती नाश्ता दलिया
वेनिला-नाशपाती नाश्ता दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 272 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 22 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी, जल्दी पकाने वाला रोल्ड ओट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो दालचीनी नाशपाती दलिया नाश्ता ठग, वेनिला नाशपाती जिन फ़िज़, तथा ब्रांडी वेनिला नाशपाती जाम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
डिब्बाबंद नाशपाती, सिरप को आरक्षित करना। नाशपाती के स्लाइस को काट लें । एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए डिब्बाबंद नाशपाती और नमक से पानी, सूखा सिरप लाओ । जई में हिलाओ; गर्मी कम करें । कुक, खुला, 1 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
बादाम, दालचीनी और वेनिला में हिलाओ । कवर करें और वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए 2 से 3 मिनट तक खड़े रहें ।
सेवा करने के लिए, कटा हुआ डिब्बाबंद नाशपाती और रसभरी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
ब्राउन शुगर के साथ छिड़के ।