वेनिला बेरी Parfaits
वेनिला बेरी पैराफिट्स के बारे में आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 328 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास जामुन, वेनिला दही, जमीन जायफल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो वेनिला-बेरी की कमी Parfaits, वेनिला-बेरी की कमी Parfaits, तथा वेनिला बीन व्हीप्ड क्रीम के साथ ग्रीष्मकालीन बेरी वेनिला बीन पैराफिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दही की एक परत के साथ दो छोटे गिलास की बोतलों को कवर करें । जामुन के साथ कवर परत । फलों की परत के साथ समाप्त होने तक दोनों गिलास भरे होने तक दोहराएं ।
ग्रैहम पटाखे और जायफल के साथ छिड़के ।