व्यंग्य और Luau

एक की जरूरत है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? स्क्वीड और लुओ कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $47.08 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1194 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नारियल के दूध, नमक, हवाईयन नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Luau पुनश्चर्या, Luau सूअर का मांस, तथा अनानास Luau.