व्यक्तिगत सर्विंग्स के Gefilte मछली
नुस्खा जिफिल्टे मछली की व्यक्तिगत सर्विंग्स आपके यहूदी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकती है 2 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 81 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, वनस्पति तेल, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Gefilte मछली, रेड स्नैपर Gefilte मछली, तथा नहीं, मेरी माँ के Gefilte मछली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
प्याज को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और मोटे तौर पर काटने के लिए कुछ बार पल्स करें ।
प्याज को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
गाजर को फूड प्रोसेसर में रखें और काटने के लिए एक या दो बार पल्स करें; बहुत बारीक कटा हुआ, लगभग 30 सेकंड तक प्रक्रिया करें ।
व्हाइटफ़िश फ़िललेट्स को फ़ूड प्रोसेसर में रखें और तब तक पीसें जब तक कि मछली एक महीन पेस्ट न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
प्याज, गाजर, और व्हाइटफ़िश को ठंडे पानी, मट्ज़ो भोजन, अंडे, अंडे की सफेदी, चीनी, वनस्पति तेल, जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाने के लिए हिलाएं । 16 मफिन कप में चम्मच व्हाइटफिश मिश्रण, उन्हें शीर्ष किनारे के साथ स्तर भरना ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि जिफिल्टे फिश केक सेट न हो जाएं और केक के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, लगभग 1 घंटा ।
मफिन कप में ठंडा होने दें, निकालें, ढकें और ठंडा होने तक ठंडा होने दें, कम से कम 1 घंटा ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मार्क पश्चिम Pinot Grigio]()
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।