व्यस्त दिन चिकन
व्यस्त दिन चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 326 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो व्यस्त सप्ताह की रात चिकन, व्यस्त माँ का चिकन फजिटास, तथा व्यस्त दिन चिकन फजिटास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में चिकन, पैर ऊपर रखें ।
चिकन के ऊपर और अंदर सॉस डालें । कवर।
कम सेटिंग पर 8 से 10 घंटे तक पकाएं । इसे जांचना अच्छा नहीं है, क्योंकि भाप बच जाती है और इसे गर्म होने में काफी समय लगता है ।