वेल्वेटा चीज़ चिकन फजिटास
वेल्वेटा चीज़ चिकन फजिटास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 52 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 28 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में प्याज, पिसा हुआ जीरा, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 52 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेल्वेटा वन पॉट चीज़ चिकन और ब्रोकली राइस, वेल्वेटा आसान चीज़ पॉट पाई, तथा वेल्वेटा हॉट ' एन चीसी क्रैब डिप.
निर्देश
मध्यम कटोरे में नींबू का रस और जलपीनो मिर्च मिलाएं ।
चिकन जोड़ें; कवर। 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । खटाई में डालना ।
नाली चिकन, अचार को त्यागना; चिकन को एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म तेल में प्याज और घंटी मिर्च को पकाएं और हिलाएं । या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों ।
चिकन जोड़ें; 5 से 7 मिनट पकाएं। या जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी । गर्मी को कम करें।
2% दूध और जीरे से बना वेल्वेटा डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । तब तक पकाएं जब तक कि वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल न जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
चम्मच चिकन मिश्रण समान रूप से टॉर्टिला पर; आधा में टॉर्टिला को रोल या फोल्ड करें ।