वेल्श दुर्लभ द्वितीय
वेल्श रेयरबिट द्वितीय सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, शाकाहारी और केटोजेनिक आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास सरसों, पिसी हुई काली मिर्च, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेल्श रेयरबिट मैं, वेल्श रेयरबिट, तथा वेल्श रेयरबिट.
निर्देश
कम गर्मी पर एक सॉस पैन में, पनीर और दूध 10 मिनट, या चिकनी जब तक हलचल । सरसों, सोया सॉस और सफेद मिर्च में हिलाओ ।
एक छोटे कटोरे में, अंडे और 3/4 कप गर्म मिश्रण मिलाएं ।
शेष गर्म मिश्रण के साथ अंडे के मिश्रण को मिलाएं । कम गर्मी पर खाना बनाना जारी रखें, लगातार हिलाते रहें, लगभग 10 मिनट तक, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा और उबल न जाए ।