वेस्ट वर्जीनिया शेफर्ड पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वेस्ट वर्जीनिया शेफर्ड पाई को आज़माएं । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और की कुल 497 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, काली मिर्च, जमीन भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया वेस्ट वर्जीनिया ट्राउट टैकोस, वेस्ट वर्जीनिया हाउंड रेसिपी, और वेस्ट वर्जीनिया स्टाइल हॉट डॉग.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू और पार्सनिप रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 15-20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
दूध, मक्खन, नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें; संयुक्त होने तक मैश करें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे, पुदीना, मेंहदी, वोस्टरशायर सॉस, ऑलस्पाइस और बची हुई काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण पर मेमने को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
एक बड़े कड़ाही में, प्याज और अजवाइन को मध्यम आँच पर तेल में नरम होने तक पकाएँ ।
भेड़ का बच्चा मिश्रण जोड़ें; पकाना और हलचल जब तक भेड़ का बच्चा अब गुलाबी नहीं है; नाली ।
मेमने के मिश्रण को घी लगी 11-इंच में रखें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश; मटर के साथ छिड़के ।
मटर के ऊपर आलू का मिश्रण फैलाएं ।
बेक, खुला, 375 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक ।