व्हाइट बीन मिनस्ट्रोन

व्हाइट बीन मिनस्ट्रोन
सफेद बीन मिनस्ट्रोन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 273 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर और सफेद बीन्स के साथ मिनस्ट्रोन, स्क्वैश और बीन मिनस्ट्रोन, तथा ग्रीन बीन मिनस्ट्रोन.

सामग्री

439जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसcannellini सेम, rinsed और सूखाcannellini सेम, rinsed और सूखा411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतुलसी और लहसुन के साथ टमाटरतुलसी और लहसुन के साथ टमाटर1गाजर, dicedगाजर, diced1रिबअजवाइन रिब, dicedअजवाइन रिब, diced397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा मोटे जमीन काली मिर्चताजा मोटे जमीन काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, dicedप्याज, diced71जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2/3 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग2/3 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआलू, dicedआलू, diced1तोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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