वन-पॉट रोस्ट गिनी फाउल

वन-पॉट रोस्ट गिनी फाउल
वन-पॉट रोस्ट गिनी फाउल आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 11.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 97 ग्राम प्रोटीन, 55g वसा की, और कुल का 1140 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, स्ट्रीकी बेकन रैशर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 25 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं गोभी और बेकन के साथ पॉट-रोस्ट गिनी फाउल, दाल, शेरी और बेकन के साथ पॉट-रोस्ट गिनी फाउल, तथा भुना हुआ चेस्टनट के साथ गिनी मुर्गी.

निर्देश

1
180 सी/160 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
सब्जियों को तेल के साथ टॉस करें और एक बड़े फ्लेमप्रूफ रोस्टिंग टिन में कुछ मसाला डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
3
पक्षी को शाकाहारी के ऊपर रखें, 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ धब्बा करें और स्तन के ऊपर एक पंक्ति में रैशर्स बिछाएं । उदारता से सीजन करें, फिर 40 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मफिन टिन्समफिन टिन्स
4
ओवन से निकालें और लहसुन और अजवायन डालते समय वेज को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
वेज के ऊपर 200 मिली स्टॉक और वाइन डालें और ओवन में वापस 40 मिनट के लिए भूनें जब तक कि पक्षी पक न जाए और रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
पक्षी निकालें, एक सर्विंग प्लेट पर रखें, गर्म रखने के लिए पन्नी से ढक दें और आराम करने के लिए छोड़ दें । ओवन को 200 सी/180 सी फैन/गैस 6 तक घुमाएं और टेंडर तक 15 मिनट के लिए वेज को भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
एक स्लेटेड चम्मच के साथ वेज निकालें और पक्षी के साथ सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8
एक छोटे कटोरे में 2 टीस्पून मक्खन और मैदा मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मफिन टिन्समफिन टिन्स
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
9
रोस्टिंग टिन को खाना पकाने के सभी रस, साथ ही किसी भी आराम करने वाले रस के साथ हॉब पर रखें ।
10
Whisk पेस्ट और जेली, redcurrant में रस जब तक भंग, तो जोड़ने के शेष स्टॉक और अतिरिक्त मसाला, अगर आप की तरह. सॉस गाढ़ा होने तक कुछ मिनट के लिए बुलबुला । स्लाइस करें और साइड में सॉस के साथ गिनी फाउल, क्रिस्प बेकन और वेज परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गिनी मुर्गीगिनी मुर्गी
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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