वरमोंट मेपल सिरप पोर्क चॉप

वरमोंट मेपल सिरप पोर्क चॉप
वरमोंट मेपल सिरप पोर्क चॉप सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 337 कैलोरी. इस रेसिपी से 816 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और काली मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए आटा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल सिरप पोर्क चॉप, ग्रील्ड पोर्क चॉप बाल्समिक सिरप के साथ, तथा मेपल सिरप और सरसों धीमी गति से पकाया पोर्क खींचा.

निर्देश

1
पोर्क चॉप्स को ब्राउन करें: ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
पोर्क चॉप्स के दोनों किनारों पर थोड़ा नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन या तेल गरम करें । चॉप्स को कागज़ के तौलिये से सुखाएं और सौते पैन में रखें ।  कुक (बिना हिलाए) अच्छी तरह से ब्राउन होने के लिए पर्याप्त है, फिर पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
चॉप्स को पैन से निकालें और एक उच्च पक्षीय बेकिंग डिश या रोस्टिंग पैन में रखें । (यदि आपके पोर्क चॉप्स बहुत पतले हैं और इस बिंदु पर पक गए हैं, तो ओवन स्टेप को छोड़ दें और सॉस बनाते समय उन्हें एल्युमिनियम फॉयल से ढीला कर दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
सॉस बनाओ: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
6
कीमा बनाया हुआ प्याज उस सॉस पैन में डालें जिसमें आपने सूअर का मांस ब्राउन किया था, और 2-3 मिनट के लिए भूनें, जब तक कि प्याज भूरा न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
पैन में सिरका, मिर्च पाउडर, काली मिर्च, मेपल सिरप, पानी और वोस्टरशायर सॉस डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
सेंकना: 
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
9
बेकिंग डिश में पोर्क चॉप्स के ऊपर सॉस डालें । आँच को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और 10-15 मिनट के लिए मोटी (1 इंच मोटी) चॉप्स के लिए, 5-10 मिनट पतली (1/2 इंच मोटी) चॉप्स के लिए, या जब तक पोर्क का आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुँच जाए, तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
10
ब्राउन कटा हुआ प्याज (वैकल्पिक): उसी सॉस पैन में जिसे आपने सॉस बनाने के लिए इस्तेमाल किया था, थोड़ा सा तेल डालें और मध्यम उच्च तक गरम करें । पैन में कटा हुआ प्याज पकाएं, जिससे प्याज पैन में शेष किसी भी सॉस को उठा सके । हल्का ब्राउन होने तक पकाएं, जबकि पोर्क चॉप्स बेक हो रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
11
आटे के साथ ग्रेवी को गाढ़ा करें: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
12
पोर्क चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें और पन्नी के साथ शिथिल तम्बू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
13
सॉस पैन में सॉस डालें जिसे आपने चॉप्स में खोजा था और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए 1 बड़ा चम्मच आटे में फेंटें । स्वादानुसार नमक, और ग्रेवी को चॉप्स और (वैकल्पिक) प्याज के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ

सामग्री

4पोर्क चॉपपोर्क चॉप23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलमक्खन या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याज, प्लस 1 मध्यम प्याज कटा हुआ (कटा हुआ प्याज वैकल्पिक)कीमा बनाया हुआ प्याज, प्लस 1 मध्यम प्याज कटा हुआ (कटा हुआ प्याज वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरसेब साइडर या सफेद सिरकासेब साइडर या सफेद सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस1प्रत्येक के लिए।स्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए आटे के बारे मेंग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए आटे के बारे में

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लैपिस लूना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
लापीस माह Chardonnay
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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