वसाबी सॉस के साथ पान सियर अही टूना

वसाबी सॉस के साथ पान सियर अही टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 12.12 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1075 कैलोरी, 102 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में अही टूना स्टेक, जिंजरूट, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो टमाटर पालक सॉस के साथ पैन-सियर टूना स्टेक, वसाबी सॉस में तला हुआ ट्यूनन, तथा टेडी के मम्मी के पैन ने वसाबी सॉस के साथ अही टूना खोजा समान व्यंजनों के लिए ।