शाकाहारी गोभी रोल

शाकाहारी गोभी रोल
शाकाहारी गोभी रोल आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 211 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, पत्ता गोभी, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1333 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 100 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे शाकाहारी गोभी रोल, शाकाहारी गोभी रोल, और शाकाहारी गोभी रोल.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, पहले 10 अवयवों को मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें; 5 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
3
इस बीच, गोभी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि पत्तियां सिर से गिर न जाएं । रोल के लिए आठ बड़े पत्ते अलग रखें (एक और उपयोग के लिए शेष गोभी को ठंडा करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
रोलरोल
पानीपानी
4
प्रत्येक पत्ती से मोटी नस को काटें, जिससे वी-आकार में कटौती हो । भरने से पहले ओवरलैप कट समाप्त होता है । सब्जी के मिश्रण में 4 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ और नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
नींबू का रसनींबू का रस
सब्जीसब्जी
5
प्रत्येक गोभी के पत्ते पर एक ढेर 1/3 कप भरा हुआ रखें; पक्षों में मोड़ो । एक खुला किनारे से शुरू, पूरी तरह से भरने के लिए रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
रोलरोल
6
टमाटर सॉस और गर्म काली मिर्च सॉस मिलाएं; 1/3 कप को 2-क्यूटी में डालें । बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
पकवान में गोभी रोल रखें; शीर्ष पर चम्मच शेष सॉस । ढककर 400 डिग्री पर 15 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
रोलरोल
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
शेष परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोbulgurbulgur1बड़ा सिररेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी227हैबेनेरो मिर्चटमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरमसूखे मरजोरम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ परमेसन पनीर, विभाजितकटा हुआ परमेसन पनीर, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मीठी लाल मिर्चकटी हुई मीठी लाल मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced तोरीdiced तोरी

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ आइसोथर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीवो सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 70 डॉलर प्रति बोतल है ।
इज़ोटेर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीवे सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट
इज़ोटेर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीवे सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट
इज़ोटेर्मिक बैग जो पीले लेबल की एक बोतल को दो घंटे तक ठंडा रखता है । एकदम सही उपहार क्योंकि यह बेहद बहुमुखी है और इसे आपके बैग में मोड़ा और ले जाया जा सकता है!एक शैंपेन हाउस को अंततः अपने क्रूर गैर विंटेज की गुणवत्ता पर आंका जाता है । यह ऐसी शराब बनाने में है कि शैंपेन सम्मिश्रण की सच्ची कला खुद को प्रकट करती है । यह एक ऐसी कला है जिसमें हाउस ऑफ वीव सिलेक्कोट एक्सेल करता है । हमारा क्रूर पीला लेबल हमारे पास मौजूद शानदार दाख की बारियां और हमारे घर की शैली की सुसंगत प्रकृति को दर्शाता है । पिनोट नोयर की प्रबलता उस संरचना को प्रदान करती है जो आमतौर पर सिलिकॉट होती है, जबकि पिनोट मेयुनियर का एक स्पर्श मिश्रण को गोल करता है । शारदोन्नय पूरी तरह से संतुलित शराब में आवश्यक लालित्य और चालाकी जोड़ता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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