शाकाहारी गोभी रोल

शाकाहारी गोभी रोल
शाकाहारी गोभी रोल के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 427 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, शराब, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो शाकाहारी गोभी रोल, शाकाहारी गोभी रोल, तथा शाकाहारी सरमले (रोमानियाई गोभी रोल) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बर्तन में चावल और 2/3 कप पानी रखें और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और निविदा तक 40 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक मध्यम कटोरे में बनावट वाले वनस्पति प्रोटीन और 3/4 कप उबलते पानी को मिलाएं । 15 मिनट भिगोएँ, जब तक कि निर्जलित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Textured वनस्पति प्रोटीनTextured वनस्पति प्रोटीन
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
पके हुए चावल में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक कटोरे में, टमाटर का सूप और 10 3/4 द्रव औंस (1 सूप कैन) पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
5
गोभी को ढकने के लिए पर्याप्त पानी वाले बर्तन में रखें । उबाल लें, और 15 मिनट पकाएं, जब तक कि पत्तियां आसानी से हटा न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
6
नाली, ठंडा और अलग पत्ते ।
7
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । प्याज, गाजर, लाल शिमला मिर्च और लहसुन डालें । निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
शराब में मिलाएं, और खाना बनाना जारी रखें जब तक कि लगभग सभी तरल वाष्पित न हो जाएं । चावल और बनावट वाले वनस्पति प्रोटीन में हिलाओ, टमाटर, अंडे और मटर से आरक्षित रस । लाल मिर्च, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, तुलसी, और गर्म काली मिर्च सॉस के साथ सीजन । पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Textured वनस्पति प्रोटीनTextured वनस्पति प्रोटीन
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
कंधाकंधा
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
1 गोभी के पत्ते पर, लगभग 2 बड़े चम्मच कड़ाही मिश्रण और 1 टमाटर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
कसकर रोल करें, और टूथपिक के साथ सील करें । शेष भरने के साथ दोहराएं । एक पुलाव पकवान में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
11
गोभी के रोल के ऊपर सूप और पानी डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
12
कवर करें, और पहले से गरम ओवन में 35 मिनट बेक करें, कभी-कभी टमाटर सॉस के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
13
कवर निकालें, और 10 मिनट पकाना जारी रखें ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ ब्राउन राइसबिना पका हुआ ब्राउन राइस1बड़ा सिरगोभी, coredगोभी, cored15साबुत छिलके वाले टमाटर, सूखा हुआ, रस सुरक्षितसाबुत छिलके वाले टमाटर, सूखा हुआ, रस सुरक्षित1गाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ2चुटकी1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कंधाकंधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर3बूँदेंगर्म लाल मिर्च सॉसगर्म लाल मिर्च सॉस1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtextured वनस्पति प्रोटीनtextured वनस्पति प्रोटीन610हैबेनेरो मिर्चटमाटर का सूपटमाटर का सूप1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी11द्रव औंस10 3/4 द्रव औंस पानी10 3/4 द्रव औंस पानी1कसा हुआ परमेसन चीज़तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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