शाकाहारी पाटे

शाकाहारी खोपड़ी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 541 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, चिव्स, दरदरा नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 31 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शाकाहारी पालक-अखरोट का पेस्ट, मैक्सिकन बीन शाकाहारी पाटे, तथा देश पाटे (पाटे डे कैम्पेन) समान व्यंजनों के लिए ।