शाकाहारी पेनकेक्स

शाकाहारी पेनकेक्स
शाकाहारी पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 88 कैलोरी. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 4 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी पेनकेक्स, शाकाहारी पेनकेक्स, तथा नीचे घर पेनकेक्स (शाकाहारी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक छोटी कटोरी में पानी और तेल को एक साथ फेंट लें । सूखी सामग्री के केंद्र में एक कुआं बनाएं, और गीले में डालें । मिश्रित होने तक हिलाओ; मिश्रण ढेलेदार होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर हल्के तेल वाले तवे को गर्म करें । बड़े चम्मच से घोल को तवे पर गिराएं, और बुलबुले बनने तक पकाएं और किनारे सूख जाएं । पलटें, और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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