शीघ्र चिकन मार्सला
शीघ्र चिकन मार्सला चारों ओर ले जाता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 486 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद मल्टीग्रेन एंजेल हेयर पास्ता, आटा, नींबू-काली मिर्च मसाला, और जैतून का तेल की आवश्यकता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम मार्सला क्रीम सॉस के साथ बुइटोनी चिकन मार्सला रैवियोली, मशरूम मार्सला क्रीम सॉस के साथ बुइटोनी चिकन मार्सला रैवियोली, और शीघ्र चिकन आला राजा.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । 1/4-इंच के लिए एक मांस मैलेट के साथ पाउंड चिकन । मोटाई। एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, आटा, नींबू मिर्च और नमक मिलाएं ।
चिकन जोड़ें, एक समय में एक टुकड़ा; बैग बंद करें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; हर तरफ 4-5 मिनट तक या गुलाबी न होने तक पकाएं ।
उसी कड़ाही में, बचा हुआ तेल मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें ।
मशरूम जोड़ें; पकाना और निविदा तक हलचल ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
शराब जोड़ें; उबाल लें । 5-6 मिनट के लिए कुक या जब तक तरल आधे से कम हो जाता है, पैन से भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी । चिकन को पैन में लौटाएं, सॉस के साथ कोट में बदल दें; के माध्यम से गर्मी ।
पास्ता नाली; चिकन मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, Merlot
चिकन मार्सला के लिए पिनोट नोयर, शारदोन्नय और मर्लोट बढ़िया विकल्प हैं । एक मलाईदार सॉस में चिकन एक शारदोन्नय के साथ खूबसूरती से जोड़ सकता है । मिट्टी के मशरूम और गहरे रंग की चटनी के साथ, चिकन मार्सला निश्चित रूप से मर्लोट या पिनोट नोयर जैसी रेड वाइन तक पकड़ सकता है । आप क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर]()
क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर
फ्रेंच ओक में वृद्ध, इस पिनोट नोयर में बिंग चेरी, लाल रास्पबेरी, बेकिंग मसाला और सूक्ष्म वेनिला नोटों की सुगंध के साथ एक सुंदर गार्नेट रंग है । यह बैंगनी बैंगनी मौखिक नोटों के साथ चेरी और गहरे रास्पबेरी के एक कोर के साथ, केंद्रित लाल और नीले फल के स्वाद के साथ तालू पर एक रसीला कोमलता प्रस्तुत करता है । संतुलित अम्लता के साथ मध्यम शरीर जो स्वाद को बढ़ाता है ।