शीघ्र पास्ता बोलोग्नीज़
नुस्खा शीघ्र पास्ता बोलोग्नीज़ बनाया जा सकता है लगभग 25 मिनट में. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.36 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 778 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पेनी, मशरूम, सुंड्रीड टोमैटो प्यूरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शीघ्र रोमेस्को सॉस के साथ पास्ता, शीघ्र तली हुई झींगा और पास्ता, तथा शीघ्र टूना पास्ता सलाद.
निर्देश
5 मिनट के लिए एक बड़े फ्राइंग पैन में गोमांस को ब्राउन करें, फिर मशरूम में फेंक दें और 3 मिनट के लिए नरम करें । लहसुन और धूप में सुखाए हुए टमाटर को शुद्ध करके 2 मिनट तक पकाएं।
टमाटर, शराब या स्टॉक, सूखे जड़ी बूटियों और मसाला जोड़ें । उबाल लें, फिर 10 मिनट तक उबालें ।
जब सॉस उबल रहा हो, पास्ता को पैक के निर्देशों के अनुसार पकाएं, छान लें, फिर ऊपर से बिखरी हुई चटनी और फटे हुए तुलसी के पत्तों के साथ परोसें ।