शेड का स्नैक मिक्स

शेड का स्नैक मिक्स
शेड का स्नैक मिक्स एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 229 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैल्शियम प्लस विटामिन डी, काजू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिक्स एंड मैच वेजी क्साडिलस, घर का बना खेत ड्रेसिंग मिक्स, तथा घर का बना साजन मसाला मिश्रण.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड काजूअनसाल्टेड काजू4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओवन-टोस्टेड चावल और / या मकई अनाजओवन-टोस्टेड चावल और / या मकई अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्ट साबुत अनाज जई अनाजटोस्ट साबुत अनाज जई अनाज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कंधाकंधा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 छोटी पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स4 छोटी पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदेश क्रॉक कैल्शियम प्लस विटामिन डी, पिघला हुआदेश क्रॉक कैल्शियम प्लस विटामिन डी, पिघला हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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