शैतान अंडे

शैतान अंडे
नुस्खा तैयार अंडे लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 84 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1191 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में डिजॉन सरसों, प्याज पाउडर, ह्यूमस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, हरे अंडे और हैम डेविल्ड अंडे, तथा हरे अंडे और हैम: शैतान अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कांटा-निविदा तक आलू उबालें, फिर पूरी तरह से ठंडा होने दें । इस बीच, हम्मस, सरसों, लहसुन और प्याज को एक साथ मिलाएं, साथ ही एक चुटकी काला नमक मिलाएं । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
2
यदि आप मसालेदार डेविल्ड अंडा पसंद करते हैं तो यहां गर्म सॉस डालें) । स्वाद, स्वाद के लिए अधिक डिजॉन या काला नमक जोड़ना, फिर एक तरफ सेट करें । आलू के ठंडा होने के बाद, आधे लंबे तरीकों से स्लाइस करें और आलू के मांस के एक छोटे से चक्र को बाहर निकालने के लिए थोड़ा चम्मच या तरबूज बॉलर का उपयोग करें (यह आपका "अंडा"है) । छेद में चम्मच ह्यूमस मिश्रण और पेपरिका या स्मोक्ड पेपरिका के साथ गार्निश करें । पोषण संबंधी जानकारी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
तरबूजतरबूज
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
1
प्रति सेवारत 12माउंट
2
कैलोरी
3
69फैट
4
60 ग्राम
5
कार्बोहाइड्रेट
6
40 ग्रा आहार फाइबर18 ग्रा चीनी 0.90 ग्रा प्रोटीन 2.10 ग्रा

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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