शीतकालीन-उद्यान फल तीखा
विंटर-गार्डन फ्रूट टार्ट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 56 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 258 कैलोरी. यदि आपके पास खुबानी, खुबानी, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो कारमेल आइसक्रीम के साथ शीतकालीन-फल तीखा, शीतकालीन उद्यान तले हुए अंडे, तथा शीतकालीन उद्यान सर्पिल गाजर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन रखें; मध्यम आँच पर 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
एक छोटे कटोरे में ब्राउन मक्खन डालें । तेल और 1 कप आटे में हिलाओ । कवर; 30 मिनट या फर्म तक फ्रीज करें ।
एक बड़े कटोरे में 1 1/4 कप आटा, 2 बड़े चम्मच दानेदार चीनी और नमक मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
तेल के मिश्रण को छोटे टुकड़ों में तोड़ें, और पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू का उपयोग करके आटे के मिश्रण में काट लें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
सतह पर एक बार में दूध, 1 बड़ा चम्मच छिड़कें; नम होने तक कांटे से टॉस करें । थोड़ा ओवरलैपिंग प्लास्टिक रैप की 6 शीट पर 2 इंच के सर्कल में मिश्रण को धीरे से दबाएं, और प्लास्टिक रैप की अतिरिक्त शीट के साथ कवर करें ।
आटा रोल करें, अभी भी कवर किया गया है, 13 इंच के सर्कल में ।
प्लास्टिक रैप की शीर्ष शीट निकालें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 इंच के टार्ट पैन में फिट आटा, नीचे की ओर खुला ।
प्लास्टिक रैप की निचली शीट निकालें । किनारों को मोड़ो, और पैन के किनारों के खिलाफ दबाएं ।
अंडे की सफेदी के साथ आटा के नीचे ब्रश करें, और पेकान के साथ छिड़के; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में किशमिश और अगली 9 सामग्री (क्रैनबेरी के माध्यम से किशमिश) मिलाएं; संतरे का रस डालें, और अच्छी तरह मिलाएँ । तैयार क्रस्ट में चम्मच फल मिश्रण ।
संरक्षित के साथ क्रस्ट के किनारों को ब्रश करें ।
एक बड़ी बेकिंग शीट पर तीखा पैन रखें ।
425 पर 10 मिनट तक बेक करें । गर्मी को 350 तक कम करें (ओवन से तीखा न निकालें), और अतिरिक्त 30 मिनट या क्रस्ट सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । वायर रैक पर कूल टार्ट ।