शीतकालीन स्क्वैश वर्ग

शीतकालीन स्क्वैश वर्गों सिर्फ हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस होर डी ' ओवरे ने किया है 108 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 48 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, वैनिलन अर्क, नमक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 79 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों हैं बटरनट स्क्वैश, केल और बकरी पनीर के साथ पेनी {शीतकालीन स्क्वैश के 12 सप्ताह}, बटरनट स्क्वैश, केल और बकरी पनीर के साथ पेनी {शीतकालीन स्क्वैश के 12 सप्ताह}, और शीतकालीन स्क्वैश.